KAVUNUN FAYDALARI

Kavun yaz aylarının vazgeçilmez meyvesidir, Sulu ve tatlı bir besin olan kavun,bol miktarda Su barındırmasının yanında A ve C vitaminlerince de zengin bir besindir. Ayrıca iyot ve krom gibi mineralleri de içinde barındırır.
Kavun Yararları (Faydaları)

• Kavun vücudu serinletir, ferahlık sağlar, bu yönüyle de yazın en sevilen meyvelerindendir.

• İdrar söktürücü olan Kavun bağırsakların da yumuşamasını sağlayarak kabızlık problemine engel olur.

• Böbreklerde kum ve taş rahatsızlığı bulunan kişiler için Kavun çok faydalıdır, taşların ve de kumun dökülmesini sağlar.

• Karaciğer tıkanıklığı olan kişilerinde Kavunu tüketmesi bu
rahatsızlığa fayda sağlar.

• Uyuyamayan, uykusuz kişilerinde bolca tüketmesi gereken meyvelerdendir Kavun.

• Kavunun açken yenmesi de oldukça faydalıdır.

• Kavun çekirdekleri yenilirse iç yaralar içinde faydalıdır.
Kavun Zararları
Kanun içerisinde çokça şeker olmasından dolayı şeker hastalarının dikkatli tüketmesi gereken bir meyvedir.

Ülseri ve de sindirim sistemi iltihabı olan kişilere de önerilmemektedir.